Aanbod

Tijdens verschillende studiedagen en mijn opleiding tot psychotherapeut specialiseerde ik me in volgende klachten:

• Stress gerelateerde klachten.
• Burn-out.
• Angst- en stemmingsklachten (onder andere paniekklachten, depressie).
• (Chronische) gezondheidsproblemen.
• Eetbuien.
• Faalangst.
• Onzekerheid.
• Piekeren.
• …

Daarnaast zijn ook mensen welkom die momenteel vastlopen in hun leven als gevolg van identiteitsproblemen of relatieproblemen, maar ook mensen die nog niet helemaal helder krijgen waardoor ze vastlopen maar hier wel willen bij stil staan. Ik werk enkel met (jong)volwassenen (vanaf 16 jaar).

Werkwijze

Mijn werkwijze kenmerkt zich door het creëren van een veilige omgeving waarin op een open en actieve manier met de klachten kan gewerkt worden. Dit kadert zich voornamelijk binnen de cliëntgerichte benadering, maar wordt aangevuld met een cognitief en gedragstherapeutische aanpak. Centraal hierin staat de therapeutische relatie waarbij een warm en veilig contact ruimte geeft om stil te staan bij jouw eigen ervaring en beleving. Waar sommigen geleerd hebben om zich af te sluiten van hun eigen beleving, hebben anderen het net moeilijk om het gereguleerd te krijgen. Wat vroeger werkte, doet ons vaak in het hier en nu vastlopen. Stilstaan hierbij geeft inzicht in onze eigen patronen, waarna de stap naar verandering gezet kan worden.